声

鬱が酷かった時は、先の予定を言われても

その時生きてるかなあってまずその考えしか浮かばなかった

でも最近は、先の予定言われても、生きてるはずだと思ってるから、純粋に楽しみに思う

未だに行きの電車や、職場で息が苦しくなって胸が苦しくなってその場にいられないような感覚に囚われる

薬を飲んでなんとか。

酷かった時よりは少しづつ良くなってるから焦らず行こう

自分に優しく

ゆっくり

ケセラセラ〜〜